Il centro offre coaching sportivo personalizzato, fitness, dimagrimento, benessere e numerosi trattamenti di bellezza. Il tutto consegnato da allenatori qualificati e abilitati dallo Stato.<\/p>\n\n
Le origini del centro risalgono agli anni ’70, quando gli astronauti russi furono i primi a utilizzare l’allenamento alle vibrazioni per combattere la perdita di densit\u00e0 ossea che soffrivano dopo lunghi voli spaziali. Solo anni dopo (2000 e 2007), la NASA ha adottato questo principio per questi cosmonauti. Questi viaggiatori spaziali sono stati visionari, in quanto il Power Plate ha dimostrato la sua efficacia nel combattere la perdita di densit\u00e0 ossea e lo spreco muscolare. Inoltre, \u00e8 stato classificato come dispositivo medico di classe 2 nel 2009 ed \u00e8 stato oggetto di numerosi studi scientifici.<\/p>\n\n
In altre parole, allenarsi su Power Plate significa eseguire esercizi di rinforzo delle guaine e di tonificazione presi in prestito dalla ginnastica e dallo sport su una macchina da allenamento che fornisce accelerazioni. Questi provocano contrazioni muscolari rapide e intense, al ritmo di 35 al secondo, di tutti i muscoli del corpo. Questa stimolazione permette di utilizzare i muscoli al 97% della loro capacit\u00e0, rispetto al 30% durante l’allenamento tradizionale. \u00c8 quindi tre volte pi\u00f9 efficiente di un allenamento normale e fino a dieci volte pi\u00f9 veloce!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":73433,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"listing-category":[2221,2218],"class_list":["post-50534","listing","type-listing","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","listing-category-palestre","listing-category-sports-it-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n