{"id":25882,"date":"2020-04-09T18:13:17","date_gmt":"2020-04-09T16:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monaco-tribune.com\/2020\/04\/vino-cibo-e-mente-gli-esperti-del-gruppo-monte-carlo-sbm-rivelano-i-loro-segreti\/"},"modified":"2020-04-09T18:20:19","modified_gmt":"2020-04-09T16:20:19","slug":"vino-cibo-e-mente-gli-esperti-del-gruppo-monte-carlo-sbm-rivelano-i-loro-segreti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monaco-tribune.com\/it\/2020\/04\/vino-cibo-e-mente-gli-esperti-del-gruppo-monte-carlo-sbm-rivelano-i-loro-segreti\/","title":{"rendered":"Vino, cibo e mente: Gli esperti del Gruppo Monte-Carlo Sbm rivelano i loro segreti"},"content":{"rendered":"

Questa settimana, la Monte-Carlo Soci\u00e9t\u00e9 des Bains de Mer (Sbm) offre attivit\u00e0 lenitive per voi e la vostra famiglia. La Sbm offre tre incontri con esperti di enologia, cucina e meditazione, ma anche, fin dall’inizio del confinamento, i suoi suggerimenti su ci\u00f2 che si pu\u00f2 leggere, vedere e ascoltare.<\/strong><\/p>\n

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Divertirsi: incontro con l’enologia<\/strong>
\nTre esperti della Sbm condivideranno i loro segreti per permettervi di avvicinarvi all’enologia in piena fiducia. Come scegliere una bottiglia, come servire il vino e come curare la propria cantina secondo le regole dell’arte? Per saperne di pi\u00f9, seguite<\/a> le guide di Patrice Frank, chef sommelier dell’H\u00f4tel de Paris Monte-Carlo, Gennaro Iorio, responsabile della cantina, e Bruno Scavo, chef sommelier.<\/p>\n

\"CAVE

Monte-Carlo SBM<\/p><\/div>\n

Assaporare: incontro con Pascal Garrigues, Chef de Cuisine di Monte-Carlo Beach<\/strong>
\nSui balconi o nei giardini, \u00e8 il momento di iniziare a piantare. Anche in tempi d’isolamento, soprattutto in primavera, ci si pu\u00f2 rimboccare le maniche. Chi ha il pollice verde non esiter\u00e0 a dirci che l’orto \u00e8 rilassante e un ottimo modo per combattere la noia del confinamento. Pascal Garrigues presenta i suoi quattro consigli pratici<\/a> per creare un orto. Non ha dimenticato chi non ha un giardino, con consigli su come coltivare un incredibile orto sul suo balcone.<\/p>\n

\"potager

Monte-Carlo SBM<\/p><\/div>\n

Sentirsi bene: incontro con Marina Bordet, insegnante di yoga, pilates e fitness<\/strong>
\nSe volete assaporare il momento presente e il senso di pienezza, questa esperienza \u00e8 fatta per voi. Marina Bordet inizia<\/a> la gente alle gioie della meditazione. La meditazione ha molteplici virt\u00f9, rigenera il corpo e la mente, riduce lo stress e l’ansia, favorisce il sonno ristoratore, migliora l’umore, sviluppa la concentrazione e rafforza il sistema immunitario. Tanti buoni motivi per iniziare questa pratica. Marina Bordet, professore del Monte-Carlo Bay Hotel & Resort, vi d\u00e0 i consigli necessari per scoprire e sviluppare quest’arte della mente.<\/p>\n

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What is really being fit ? It\u2019s doing more with less effort. It\u2019s about doing pretty difficult stuffs with out creating stress in your body, without feeling exhausted afterwards. Less breath and less heart beating. Being fit is not about overusing your body and burn it off, it\u2019s the complete opposite it\u2019s about feeling more energized, being stronger and relax at the same time and live longer in a better condition. #yoga #fitness #beingfit #monaco #montecarlo #yogateacher #yogagirl #fitnessgirl #staystrong #keepmoving #moveeveryday #parshvottanasana #mobity #strongback #strongcore #abs #legtraining #instafit #instayoga<\/a><\/p>\n

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