I metodi utilizzati dalla palestra permetteranno agli atleti di raggiungere un livello ideale di fitness senza il rischio di cadere nella trappola della routine. Così, per raggiungere una salute equilibrata e una condizione fisica esemplare, dovranno imparare a ottimizzare uno strumento principale: il loro corpo. L’obiettivo di The Forge è quello di insegnarvi ad usarlo correttamente per ottenere le migliori prestazioni possibili. Forza, potere, resilienza e benessere sono le parole chiave nella stanza.

Inoltre, una grande varietà di opzioni di formazione sono offerte da allenatori appassionati e qualificati. Dall’allenamento personale individuale alle lezioni intime in piccoli gruppi, le sessioni sono progettate per tutti i tipi di pubblico.