Le yogi népalais Ramchandra Das anime trois jours de yoga et méditation au Forum de Monaco

Du 29 juin au 1ᵉʳ juillet, le Forum de Monaco accueille une rencontre de trois jours autour du yoga et de la méditation, animée par le yogi népalais Ramchandra Das, fondateur du Sri Aurobindo Yoga Mandir au Népal.

Le programme se déploie sur trois journées indépendantes, chacune portée par une thématique distincte. Les séances, conçues dans une approche progressive par Ramchandra Das, s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Chaque participant est libre de rejoindre un atelier, une demi-journée ou l’ensemble du programme.

• Le lundi 29 juin, « S’enraciner », propose des exercices de respiration en pleine conscience, de la méditation et de la relaxation profonde, ponctués d’une mini-conférence intitulée « La véritable force naît du silence ».
• Le mardi 30 juin, « Ouvrir le cœur », s’articule autour de pratiques de yoga accessibles et culmine avec une grande conférence, « Vivre le yoga chaque jour », accompagnée d’une présentation de livre, de témoignages et d’une séance de dédicaces.
• Le mercredi 1ᵉʳ juillet, « Intégrer », clôt la rencontre par une méditation guidée et une réflexion sur le passage « de la pratique intérieure à l’action concrète ».

Une dimension solidaire

Les participations financières contribuent directement aux actions éducatives menées auprès d’enfants au Népal par le Sri Aurobindo Yoga Mandir. Une boutique de produits artisanaux népalais sera accessible pendant toute la durée de la rencontre. Les conférences sont en entrée libre.

Informations pratiques
Dates : du 29 juin au 1ᵉʳ juillet 2026
Lieu : Forum, 6ᵉ étage, 28 boulevard Princesse Charlotte, Monaco.
Participations libres : atelier individuel (15 €) ; demi-journée (25 €) ; journée (50 €) ; pass 3 jours (120 €).
Pour plus d’informations contactez ram@cats.mc ou +377 99 99 76 76.