Du yoga en plein air à Monte-Carlo

Du yoga en plein air à Monte-Carlo

Le 21 juin n’est pas seulement réservé à la Fête de la Musique. C’est aussi la date où vous pourrez faire du yoga en plein air pendant deux heures avec le Yoga Solstice Festival Monaco, sur les terrasses du Casino.

Le 21 juin, l’arrivée de l’été est aussi la Journée internationale du yoga. Elle sera donc placée sous le signe de la détente, avec la nouvelle édition du Yoga Solstice Festival Monaco, organisée par Yoga Shala Monaco, qui enseigne les différents styles de yoga (de l’Asthanga au Yin Yoga, en passant par le yoga thérapeutique), ainsi que la méditation, en plein cœur du palais de la Scala. Pour cet événement, les amateurs de yoga (et les autres !) vont pouvoir faire leur salutation au soleil dans un endroit exceptionnel, les terrasses du Casino, avec une vue imprenable sur la Méditerranée.

Du yoga pour tous.

Adultes et enfants sont donc attendus de 18h à 20h, pour cette édition, qui a accueilli plus de 300 personnes l’an dernier. Un événement gratuit soutenu par la Société des Bains de Mer, pour une pratique joyeuse et relaxante de cette discipline qui apporte bien-être physique et mental. L’ouverture de ce festival se fera dès 17h45, sur des sons de musique indienne jouée en live et la leçon collective sera rythmée par des handpans. Il est conseillé de venir avec son propre tapis de yoga, une bouteille d’eau et des vêtements amples, légers et blancs. Ensuite, il n’y a plus qu’à se laisser pénétrer par cette vague méditative, en plus de celles de la Méditerranée…