La piscine Saint-Charles rouvre ses portes
La piscine Saint-Charles est ouverte dès ce jeudi 1er juin. © Mairie de Monaco
Après presque un an de travaux, la piscine est prête. Les nageurs vont pouvoir profiter de deux nouvelles activités en plus d’une salle de gym rénovée.
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Du côté des nouveautés, les enfants à partir de 6/7 ans pourront apprendre la nage par ondulations rappelant celle des sirènes ou des dauphins. L’Aqua Mermaid et l’Aqua Dolphin seront encadrés par un coach expérimenté et permettront aux plus jeunes de tonifier l’ensemble de leur corps et de gagner en confiance, y compris sous l’eau. Ces cours sont dispensés le mercredi après-midi et sont strictement destinés aux enfants sachant déjà nager (un test de natation sera effectué au préalable).
Deux nouveaux cours
A destination des sportifs confirmés en bonne condition physique, un cours d’aquagym Aqua Power +, dispensé dans et hors de l’eau avec l’utilisation de poids, d’élastiques et de tapis sera proposé sur des musiques dynamiques, dans le but de favoriser l’activité cardiovasculaire. Le cours plus « détente », l’Aqua Relax, quant à lui, favorisera les étirements et les exercices de respiration sur une musique douce.
En complément, la salle de gym du complexe sportif a été réaménagée en un nouvel espace d’activités douces avec des cours de pilates, yoga, stretching et autres, encadrés par un coach spécialement recruté pour l’occasion. La taille de la structure permettra de proposer des séances dans un cadre « intimiste » accueillant 6 à 8 personnes maximum par session.
Plus d’infos
Retrouvez les tarifs, horaires et plannings sur le site www.mairie.mc