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Pratique

Profitez à nouveau de la piscine Saint-Charles

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La Piscine Saint-Charles propose à nouveau des cours d'Aqua Trampo - © Mairie de Monaco

Elle rouvrira ce lundi 4 septembre.

La piscine Saint-Charles accueille à nouveau les nageurs. Et pour la rentrée, ce sont des cours d’Aqua Trampo qui y seront proposés.

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Pour rappel, cette discipline consiste à sauter sur un trampoline situé dans un bassin, avec de l’eau jusqu’au sommet des cuisses, le tout pendant une trentaine de minutes. Cela permet d’affiner la silhouette, de tonifier les bras, les jambes, les fessiers et les abdominaux et d’exercer un effet de drainage lymphatique. A noter qu’il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer.

Les cours d’Aqua Power, d’Aqua Relax, de bébés nageurs, d’Aqua Mermaid, d’Aqua Dolphin, de Yoga, pilate et fitness seront également dispensés. Notre article du mois de juin détaillait ces différentes activités.


Infos pratiques sur la reprise des cours :

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  • Réouverture du bassin : 4 septembre
  • Aqua Power : 5 septembre
  • Aqua Trampo : 7 septembre
  • Aqua Relax : 8 septembre
  • Yoga, pilate et fitness : 11 septembre
  • Bébé nageurs : semaine du 11 septembre
  • Aqua Mermaid et Aqua Dolphin : 13 septembre

Les plannings des cours, horaires et tarifs sont disponibles sur le site internet de la Mairie de Monaco.