Provato per voi: una sessione di running con il Monaco Run Club

Ogni mercoledì e domenica sera, le strade di Monaco sono animate da un nuovo movimento sportivo che sta riscuotendo un enorme successo!

Decine di runner si riuniscono per una sessione collettiva di corsa completamente gratuita, in un’atmosfera rilassata e aperta a tutti. Oggi, a ogni uscita partecipano regolarmente più di 70 persone.

Il Monaco Run Club è nato solo pochi mesi fa, quando quattro amici sportivi hanno deciso di trasformare le loro corse in solitaria in momenti di condivisione. “Abbiamo iniziato a correre insieme per caso e ci siamo resi conto che era molto più piacevole. Il tempo passava più in fretta, chiacchieravamo, ci raccontavamo la settimana”, spiega Tommaso Breda, uno dei fondatori.

Perché la corsa è così amata e come praticarla senza farsi male?

È bastato un logo realizzato su Canva e una pagina Instagram per partire. Alla prima uscita hanno partecipato sei o sette persone. Oggi il club conta 2.700 follower su Instagram, 1.000 membri su Strava e ha persino raggiunto 130 partecipanti in occasione di eventi speciali.

Un club aperto a tutti

Il segreto del successo? È pensato per tutti. Il Monaco Run Club ha creato cinque gruppi con andature diverse, dalla camminata-corsa per i principianti ai ritmi più sostenuti per i corridori esperti: “Abbiamo persone che fanno maratone in meno di tre ore, e mia madre Alessandra, 68 anni, che non aveva mai corso in vita sua!”, racconta Tommaso.

I percorsi sono vincolati dalle piccole dimensioni del Principato (appena 2km quadrati) e alternano zone come Larvotto, Fontvieille e il Porto, tenendo conto anche degli eventi locali.

Ma al di là dello sport, quello che si è creato è soprattutto una comunità. Le sessioni del mercoledì spesso si concludono con un aperitivo, un’occasione per stringere nuove amicizie in un Principato dove non è sempre facile conoscere gente.

Nel nostro video potrete scoprire anche voi l’atmosfera di una sessione del mercoledì sera: dal riscaldamento collettivo alle falcate condivise, passando per le testimonianze di due runner entusiasti di questi appuntamenti settimanali. E chissà, magari vi verrà voglia di allacciare le scarpe da corsa e unirvi a loro?